1) Çay Siyah ve yeşil çayda bulunan polifenol olarak adlandırılan bileşikler çürüklere ve diş eti çekilmesine neden olan bakterilerin büyümesini engeller. Chicago Illions Üniversitesi’nde ki araştırmacılar günde 10 kez 1 dakika süreyle siyah çay ile ağzını çalkalayanların su ile çalkalayanlara göre daha dişlerinde daha az plak oluşumu tespit etmiştir. Ayrıca var olan plakların boyutu ve kalınlığı azalmaktadır. Ayrıca siyah çay ağız kokusuna da iyi gelmektedir.