Süt , yoğurt , peynir: Mükemmel birer protein kaynağı. Vücuda yavaş ve sabit bir enerji kaynağı sağlayıp , gün içinde hafızamızın ayakta kalmasına destek olurlar. Protein içeren besinler aynı zamanda vücudu uyaran kimyasallar olan epinefrin ve dopamin seviyelerini de arttırırlar.
"Ne Yediniz Ne İçtiniz de Bu Kafaya Ulaştınız...
Kadınların Neden Tayt Giymeyi Çok Seviyor?
Aslında evde diş beyazlatmak bu kadar kolay! İşte...
KABİR AZABI ÇEKMEYECEK 8 KİŞİ! MUTLAKA OKUYUN..!
Dövmeleriyle Birbirini Tamamlayan 10 İlginç Çift..!
Cünüpken bu 6 şeyi yapıyorsanız büyük haram...
HİÇ P*RNO FİLM SETİ GÖRDÜNÜZ MÜ ? ÇOK ŞAŞIRACAKSINIZ..!
Gerçekte Olanı Anlayınca Kahkaha Attıran 23 Zekice...
SGK'DAN 7 İLAÇ İÇİN ÇOK ÖNEMLİ KARAR...
JAPON GENÇ KIZ YATTIĞI YERDEN...
Bu hastalıkların nedeni zina..!
MUCİZE DİYE BUNA DENİR! GÖZÜNE BIÇAK SAPLANDI...
