Zararlı içecekler ve sigara: Dişlerinizdeki lekeleri önlemek için gazlı içecekler, çay ve kahveden uzak durun. Ayrıca içecek kutularını ve şişelerini kafanıza dikerek içmeyin. Çünkü bu durum ağız çevrenizde ince çizgiler oluşmasına neden olur. Bunun gibi sigara içerken de ağzınız aynı şekli alır. Bu erken yaşlanma belirtilerinden biridir.