Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Merve Yüksek, soğuk algınlıklarına iyi gelecek önerileri var. Önemli antioksidanlardan biri olan C vitamini, vücuttan zararlı maddelerin atılmasında ve savunma sisteminin güçlendirilmesinde önemli bir role sahiptir.
Bu vitamin; portakal, limon, mandalina gibi meyvelerde bol miktarda bulunmaktadır. C vitamini kaybını önlemek için meyve sularını tüketmeden hemen önce hazırlamalısınız.
Düğünden kareler
Tüm Trollüğünü İstemeden de Olsa Hayatlarına...
Görüldüğü An Bir Yanınızın Hüzünlenip Bir...
Küçük Ama Etkili Kilo Kaybettirici Hileler
Dehşet Verici Olay! Karısının Eski Sevgilisine...
Çok Kızdığı Sevgilisi Sarhoşluktan Sızınca...
Deforme Kol ve Bacaklar, Pul Pul Dökülen Bir Deri......
Gündüz Sıradan İşlerinde Çalışırken Gece...
Cinsel birleşme olmadan cinselliği keşfedin
Hamile Kadını Öldürtüp, Bebeğini Karnından...
Cinsellik de Yapaylaşıyor: Yakın Gelecekte Seks...
İlişkinizde Cinsel Arzuları Hayatta Tutmak İçin...
