220 kalori ile 430 kalori arasında değişen mochanın kalorisinin yüksek olmasının temel nedeni içerisinde krema bulunması. Seçiminize göre doymuş yağ oranı da değişmekle birlikte ara öğün alternatifi olarak yüksek bir kaloriye sahip. Bu sebeple çok sık tercih edilmemeli. Ayrıca çikolatalı olanları da bulunan mochada bulunmakta. Bu seçimden kesinlikle uzak durmalısınız. Çünkü en büyük boy seçimler ortalama 600 kalori. Ki bu tercih bir ana yemek kadar kalorisi var.