Hazırlanışı
20 adet maydanoz blendere koyulur ve tamamen ezilene kadar karıştırılır. Daha sonra üzerine su eklenir ve bir adet limon sıkılır. Eğer limon dondurulmuş olarak rende seklinde kullanılırsa daha faydalı bir karışım elde edilmiş olacaktır.
Bu kür sabahları aç karnına içilmelidir. Yaklaşık 15-20 dakika sonra kahvaltı edilmelidir.
Bu kür uygulanırken ayni zamanda spor yapılırsa daha kolay zayıflanacaktır ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olunacaktır.