10. Alkol aslında daha iyi bir uyku için çözüm değil çünkü daha hızlı ve başta derin uyumanızı sağlasa da sonrasında horlama, kabus ve gece terlemeleri gibi sorunlara yol açıyor.
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur. Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.
Yazılım: TE Bilişim